Jag undrar som vanlig motionär eller hur jag nu ska uttrycka det.
Hur hårt kan man pressa milen på?
Om man då utgår från 4 dagars träning i veckan med intervaller och långdistanspass etc. Vi utgår från att man tränar rätt.
Vad är då möjligt?
Man ser ju
Finns väl bara ett sätt att ta reda på.
Är inte svaret "Lite till!"?
Tänkte pressa kroppen hårt de två åren framöver och se hur långt jag kan nå. Hade varit för roligt att veta 🙂
Om två år vet du. 🙂
Jag kommer satsa fullt på 5 km, 7 km och 10 km. Känner att det är mina distanser, men visst 3500 m och 1500 m hade också varit roligt att pressa 🙂
Kommer ge allt två år framöver 🙂
En jäkla vilja man fått hehe :p
På fyra dagar i veckan borde man i din ålder kunna komma ner till 35 tycker jag. Men om du persar 53 nu tar det kanske mer än två år att nå dit
Då krävs det ännu mer med träning för att sen kunna springa den på 30?
Två år är kanske för kort tid, men 3 - 4 år kanske. Synd att jag började lite sent med löpningen, men det är inte mycket att göra åt nu 🙂
Hade varit för jäkla kul att kunna pressa ne
Gick från 55 minuter på milen till 38 minuter på sträckan på 4 månader och gjorde igår en bra insats över olympisk distans på triathlon.
BILD:http://gfx.aftonbladet-cdn.se/multimedia/dynamic/00937/teddiehappy_937379a.jpg
Grattis 🙂 Kul när man lyckas. Då fick det hopp även för mig :p
