Undrar hur länge ett par löparskor håller? Ska man gå på tid eller sträcka. Har haft mina i ca ett år och ungefär 60 mil. Ska man byta snart eller kan jag köra med dem en säsong till?
Finns många olika åsikter om hur länge ett par löparskor håller.... det jag har hört flest gånger är att efter ungefär 100 mil bör man byta.
Såg däremot på ett program på TV4 i eftermiddags om löparskor, maraton, etc. Där visade de ett tips för hur man
Mina riktmärken är 100 mil eller 2 år.
Vet inte var jag fått det från. Hört det någonstans förmodligen
Beror på många faktorer
Springer du mycket? (60mil på ett år -nja)
Växlar du mellan löparskor? (behövs nog inte vid så liten löpmängd)
Använder du skorna annars oxå?
Sätter du ner hälen när du springer?
Vilket underlag springer du på?
Känns skorna bra e
Mina är ca 1,5 år och jag har kanske 70 mil på dom, dom är helt slut (Asics Nimbus 9), dämpningen känns stum, sulan håller på att separera i bakkant och framfoten känns sladdrig.
2år/100 mil har jag också hört men det ska nog ses som ett riktmärke, man s
Som mycket annat här i världen är så är skor en "färskvara". Ca 1 år, beroende på hur mycket du springer och hur du tar hand om dem. För mig är den största faktorn priset. för ska jag köpa skor ska de vara bra och klara mina förutsättningar. Helst ska du
Och precis som med allt är det individuellt.
Jag har problem med att jag supinerera när jag springer på framfoten vilket gör att jag sliter väldigt fort på mina skor, de håller oftast inte mer än 20-30 mil. Så dämpningen är inget som berör mig.
Om man ha
BILD:http://sub2.bloggagratis.se/bild.php?filnamn=aa40e617f6eecafe0ec8ba47b3d784e647ca9ffc063d9.jpg
När skorna ser ut så här så tejpar du med lite silvertejp och springer 1-2 pass till, sen är de slut.
Bilden kan inte visas, står det.
Nu syns den!
