"Skidåkare bevisligen så, bara titta på vilka tider de presterar"
Det beror nog på att de springer en hel del under sommarhalvåret. Om skidåkarna bara hade åkt rullskidor och skidor så hade de inte sprungit så bra.
Nästan precis det du skriver i ditt sista inlägg skrev jag tidigare i tråden Rasmus. Instämmer i det alltså. Självklart måste man vara mycket bra tränad. Det underlättar också om man inte är 40+. Men man måste inte vara löpspecialist, som man nog måste va
Att diskussionen ens kan uppstå beror mycket på att löpning är så svårmätt i fråga om direkt fysisk ansträngning. På cykel kan man mäta en massa fysiska egenskaper som vikt, tvärsnittsarea och liknande, och tillsammans med effektdata från cykelergometer k
Om man tar mig som exempel så sprang jag som bäst milen på ca 35 minuter. Jag har tävlat i halvmarathon mot både Gunde Svan och Torgny Mogren i olika lopp. Det var i slutet av deras karriärer men de tillhörde världseliten i skidor. Jag fick stryk med sådä
För att de springer 10-15 meter och sedan har de rast.
Enl den i andra diskussioner nämnde Tony Pölder krävs att man klarar milen på 32 minuter för att ha något med eliten att göra i skidåkning. Han har nog hyfsad insikt då han varit aktiv på nationell elitnivå tillsammans med Svan et cetera. Eliten bland vår
En gammal kurskamrat spelade handboll i elitserien i Sverige, och hon tränade i princip bara handboll, förutom sporadiska löprundor i måttligt tempo (5.30-6 min/km). Men vid ett tillfälle när hon pressade sig (av ilska pga en axelskada som satte stopp för
Fotbollsspelare kör i praktiken ingen distansträning.
Rasmus, både ja och nej. Det är mer lugna stunder under fotboll än under handboll. Man kan inte slappna av på samma sätt i anfall eller försvar utan hela tiden på tå. Sen det mest vesäntliga är nog att man får byta hur många gånger som helst under en hand
Så ni menar att t.ex. Håkan Mild hade varit chanslös att klara milen på 35 minuter i mitten av 90-talet? Är inte helt säker på det.
