Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
18 July 2008, 09:34
linne, hej ,du kan träna spinning,crosstrainer gå på löpband , göra en övning med benen ,du tar händerna bakom rumpan sen cykla med benen i 1-2 min ,de är jätte jobbigt
19 July 2008, 19:58
Själv är jag lyckligt lottad med tre cyklar i garaget. En racer, mtb och en cykelcross. Just crossen med bra skärmar och dubbdäck, åtminstone där fram, är en suverän vintercykel. Det jag möjligtvis har problem med är fötterna, de brukar domna bort efter c
19 July 2008, 22:35
Hej Linnea.
På vintern (för mig är det närmar sig <5 plus) så är min ute säsong slut.
Då är det "trainer för att i hemmets trygga vrå sitta och få mil i både ben och rumpa.." som någon skriver, som gäller. Spinning funka det också och i princip allt som
