Tycker David är väldigt rätt ute...
Problemet är väl somliga inte fattar hur mycket de anstränger sig, alltså var de befinner sig på borgskalan.
Jag har en polar rs300 med fotboja som jag aldrig har kallibrerat, Den hastigheten som klockan visar duger gott, på träning, även om den är okallibrerad, saken är ju den att den visar like fel hela tiden.
Okej då, jag ska nog prova fotpoden framöver! 🙂 Än så länge försöker jag bara orka springa överhuvudtaget...
Om man har sprungit ett tag med pulsklocka, och springer hyfsat regelbundet så tycker jag att man lär sig att läsa av sin kropp ganska bra, dvs att man framförallt utifrån ansträngningsgrad kan bedöma hastigheten rätt så noggrant. Och om man ska hålla ett
Springer man nog mycket så får man en ganska bra känsla om vilken fart man håller.
Sen tänker jag som David när jag tränar, fast jag använder inte borgskalan utan är ännu grövre.
Lungt, mellan och hårt tempo. Dagsformen får avgöra vilken fart det råka
