Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
25 September 2012, 16:41
Gjorde det samma i GV när jag äntligen lyckades klara sub2. Höll ett för mig obehagligt tempo redan från start. Så taktiken är inte helt fel för oss som kanske inte har så väldigt stor erfarenhet av vilket tempo vi klarar.
25 September 2012, 21:11
Gud vad jag gillar den här tråden. Börjar längta redan nu efter nästa tävling så man kan få ge järnet!
25 September 2012, 21:29
Det råkade bli liknande för mig på Sthlm Halvmara.
Istället för att tänka på loppet som en halv *mara* (dvs ganska långt), så tänkte jag på loppet som ett "lite längre milpass". Ville under 1:40, dvs 4:44 tempo, så det fick bli typ mitt vanliga miltempo
26 September 2012, 11:05
Helt enig Tibor. Har helt klart med hur man uppfattar distansen. Är distansen i sig utmaningen, eller är det tiden på sträckan som är utmaningen.
