Vätskebälte? Det är kontroller varannan km.. med allt möjligt
Kräsen, då ska det vara vin till vätska. Minst 150kr/flaskan fint. 😉
@Paulina - Samma här, inget skit i mitt tempel!
Klart du kan få bli langad ett nytt drickabälte vid vätskestationerna, eller ett par små flaskor! det kan jag stå till tjänst med! eftersom jag inte kommer att tävla själv..
Andrew: Det förutsätter att man tål eller äter det som serveras på kontrollerna. Min mage gillade inte Vitargo så jag snappade åt mig ett nytt vätskebälte med lämplig sportdryck från mitt langningsteam.
Jimmy: Vinet tar man eventuellt när man kommit i må
Gillar inte heller Vitargo så det blev bara en flaska det, körde vatten sen o åt bananer o medhavda gels/bars.
Löpningen körde jag mest på saltgurka o cola
Nu 1200 anmälda.
Idag lanserades Bansträckningen
http://ironmankalmar.com/course/
http://triathlon.runnersworld.se/artiklar/banorna-klara-for-ironman-kalmar.htm
Att få se de där kartorna kändes ungefär som en julklapp:-). Som vi väntat på att få se banorna. Som vi spekulerat om hur sträckningen går, och som vi diskuterat.
Gåtan har nu fått sin lösning. Nu vet vi exakt var man ska simma, cykla och löpa.
Vad kom
Jag tror att vinnar tiden kan variera ganska mycket beroende på väder och vind.
Men om vindarna är lätta så kan det bli sub 8h (beroende på vilka proffs som kommer)
Tolkar jag det rätt, får vi inte köra på flygrakan i år?
Annars ser det bättre ut än väntat tycker jag, lite knixigt på sina ställen men många fina platta rakor att bara mosa på!
