Hm, på sidan 3 anmälde jag mig till listan, men det verkade inte fastna. Jag är hur som helst anmäld till Kalmar och är med 30% kvar av träningsperioden halvvägs igenom den tänkta träningsvolymen. Ack ja.
Erik,
Då har du fått en inbjudan och kan räkna med att vara med på listan på söndag.
/K
Är det någon som har koll på kalorier... jag undrar hur många man bör äta under järnmannen.. är det typ en energikaka i timmen (230kcal). Förstår att det är ganska individullet, men bara så man har ett riktmärke...
Thomas
Hm. Hade en lovande start på veckan sedan drog hustrun till Mallis i fyra dagar och glömde visst alla tre barnen hemma. 0 loggade träningsminuter sedan torsdag lunch. Imponerande. Inte.
Men ni andra är duktiga. Och många. 44 st närmare bestämt - grymt.
På lördag tänkte jag cykla 9 mil och springa 21km. Tycker att alla blåbär ska hänga på!
Ingen simning?
Jag ska springa 42195 m på lördag.
Tror inte jag kan simma längre, så de står jag över 😉 sthlm Marathon är giltig ursäkt.
Jag ska oxå springa 42195 m:-) Försöka iallafall!
Jag ska oxå springa 42195 m:-) Försöka iallafall!
