Jag missade det definitivt Alex - lär mig ständigt nytt...
Anders - jämför min och Alex länk och välj den som du tycker ger bäst övningar (H)
FIRST har jag klubbkompisar som kört med bra resultat - kör på!
/Calle
Ännu ett blåbär gör entré och anmäler sig. Detta ska bli fantastiskt kul! Ser fram emot den målinriktade träningen lika mycket som jag ser fram emot själva loppet. 🙂
Jag har alltid tränat mycket, men aldrig med något stort mål mer än att må bra. Det ska
Ännu en som påbörjat hårdträningen för nästa års Ironman. Hoppas vi ses på mållinjen!
Jag får vänta tills 2013 tyvärr. Jag sprang mitt livs första mara i år på 5:20 och jag känner att jag behöver kapa åtminstone en timme på den tiden innan jag är redo för en IM.
Men Tjörn nästa år borde vara rimligt.
Kämpa på!
Nytt blåbär här. Grymt laddad inför aug nästa år. Den stora frågan är hur man håller ångan uppe tills dess....
Hänger på här. Ska köra Lanzarote som första Ironman. Kanske blir Kalmar också...
Carl, intressant hemsida. 🙂
Kan man få hoppa med i listan?
Självklart! Gå med i gruppen, det finns en referens i första inlägget i tråden. Och framför allt, in och peppa här i tråden. Själv har jag varit dålig på det på sistone, har dessutom missat flera träningspass (fast nu är benen ömma efter lite kort men rel
Listan, 30 dagar träningstid:
1. Marcus Eriksson 3588 min
2. Carro Lajnen 3348 min
3. Micke J 3043 min
4. Mattias Krantz 2511 min
5. Oskar Anneborg 2165 min
6. Marcus Norman 2137 min
7. Jocke Sjögren 2099 min
8. Thomas Petersson 2057 min
9. Tobi
Härligt med den här gruppen. Nu känns det plötsligt inte så ensamt längre att nöta alla timmar som krävs. Hur många av er satsar på sub11 och sub10?
/Daniel
