Som man i golf "drive for show, putt for dough"
Visste är det häftig att vara en av de första ur vatten men man vinna inte en triathlon med simning. Men man kan förklara pga dålig löpning.
Visste har alla något svågare gren men jag tror löpare har en fö
Jag tror du har rätt Ryan. Speciellt mentalt är det skönt att ha sin bästa gren sist. MEN jag tror också det är lättare för en simmare att bli riktigt bra på löpning än tvärtom..
Tobias att jag kalkylerar med 4h på löpningen beror att jag i dagsläget inte är säker på 3:00 på maran... Kan om jag bara får träna i vinter utan problem komma ner mot 3:10 iaf men vill ha lite säkerhetsmarginal då jag har en väldigt aggressiv (för mig) m
Jag oroar mig nog snarare mest för min starkaste gren (cykeln). Dels för att den skulle jag bli mest besviken på om jag gjorde en dålig tid på och dels för att den upptar så stor del av IM-tävlingen och för att man är så *ensam*. Det är liksom bara man sj
@Sara: Oroa dig inte för cyklingen! Jag gjorde min första IM i somras och det var helball! Speciellt cyklingen var mycket mer upplevelse än jag kunnat drömma om: Folk längs hela banan som hejjar, fantastiskt landskap att cykla igenom, langningstationer he
Henrik jag vill väldigt gärna komma i land så jag får fortsätta också... Just nu kan jag crawla ca 300m innan jag måste vila så måste lägga fokus på att kunna överleva det momentet sen har du rätt att fokusera cykel och cykel-löp kommer helt klart ge mest
När jag kollade runt lite på det där med "vad ger min HIM-tid för IM-tid" hittade jag det här
http://www.runtri.com/2010/08/ironman-vs-half-ironman-factors-for.html
Jag misstänker att många av oss IM-blåbär har gjort en HIM. Själv tycker jag att det låt
2013 testade jag triathlon för första gången. Körde Olympisk i Växjö, HIM i Halmstad och IM i Kalmar.
Med 2,1xHIM formeln skulle jag gjort Kalmar på 11:41. Jag kom i mål på 11:37. Slog alltså 4 minuter på den formeln. Så för mig var den hyffsat korrekt!
här pratades om IM tider tidigare
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1339127
jag hoppas att slå HIM x2.1 = 10:40
på denna jag länkade till ska det ta drygt 13tim.
på denna länk under min inlägg är det också drygt 13tim
på henriks län
