tack,
backarna får sina pass och fart sina:-)
Jag brukar köra trösklar rimligt flackt, men ofta utanför löparbana. Varvlopp på lämpliga gator inne i stan är ett vanligt upplägg, men jag har även en 14-kilometersrunda hemmavid där jag brukar göra nåt i stil med 4x2.5 km (eller 3x3, eller 4-3-2-1, elle
Jag springer också ut med djurgårdskanalen! (stockholm)
Bara på Tjejmilen. 🙂
What are the odds? Jag springer också utmed Djurgårdsbrunnskanalen! 😀
Om jag springer intervaller på lunchen vill säga, eftersom jag jobbar i närheten. Om jag springer på kvällen blir det Kristinebergs IP eller längs Kungsholms Strand.
Vi borde köra et
Jag jobbar också rätt när djurgården och kör mina tusingar där på lunchen. Kvällsintervaller finns inte ännu men får väl bli på bana vid kärrtorp eller hammarbyhöjden då.
Kör gärna ett intervallpass/lunchlöp någon lunch.
Ligger ditt jobb åt Gärdet-hållet eller city-hållet? Själv sitter jag på Gärdet.
City. Jungfrugatan vid östermalmstorg.
Jag sitter nere i frihamnen (NASDAQ-OMX) - vi springer en stor grupp med tränare på torsdagsluncherna (11-12 ung.) då blir det nästan alltid intervaller, backar el. dyl. På tisdagarna springer jag oftast med några arbetskompisar runt djurgården, ibland ut
Jag har ridit längs med Djurgårdskanalen.
