http://morechristlike.com/calories-burned-cycling/
Hittade detta, säg att man transportcyklar i 16 km/h så bränner du 16 kcal/km. Springer du bränner du ung. din kroppsvikt i kcal per kilometer. För mig som väger 75 kg, skulle (lugn) cykling bränna 20% s
Allt är värt att notera som träning! Gör jag det blir det så hiskeligt mycket träning bara 😉
Men Anna, jag ser ju i din kalender att du reggar cyklingen fast bara med sträcka och tiden 0. Vad är det för vits med det?
Jag kombinerar cykel och rodelträning.
Jag har sökt efter en enkel formel för energiförbrukningen vid cykling utan att hitta något, eller snarare så hittar jag många olika som alla ger extremt olika resultat. Min FR305 ger en ganska bra uppskattning på löpning (drygt 1 kkal/kg/km) men för cykl
Samma information finns på http://www.livestrong.com/ också men jag tycker den är mindre överskådlig där.
Länken http://caloriesperhour.com/ gav nästan exakt samma värde som jag använde dvs ca 27 kkal/km vilket är långt ifrån den tidigare länken som gav 17 kkal/km. Varför ska det vara så svårt att få fram en vettig approximation? Jag vill ju bara veta på ett
Caloriesperhour har värden som är baserad på statistik från diverse forskning...
FR305 beräknar enbart utifrån din GPS-data hur mycket du förbränner, inte efter puls. Sedan jag bytte till FR305 från polar har min förbrukning vid löpning stigit med 30% (t+). Vid cykling är det minst dubbelt så mycket med FR305.
Jag reggar transportcyk
Väger FR305 så mycket så att förbrukningen stiger med 30%?
Kör du med lastbilsbatteri?
