Jag upplevde att jag kom "rätt i vattnet" och att armtagen och andningen kom mer naturligt.
Ungefär som första gången man fattar hur man ska åka lössnö, man hittar känslan.
Nu vet jag vad jag ska sträva efter, även om det nog är några längder dit..
De
Jag nådde stor framgång avseende vattenläge med hjälp av min fysios övningar. Vet inte om hon hade planerat det (hon får gärna svara själv här på detta) eller om det kom som en trevlig bieffekt av de stabiliserande flytövningar jag fick av henne. Där skul
Förutsätter nog att man har en fysik med inneboende flytkraft?
Om man tycker att man draggar med benen är det bättre att köra med dolme än simfenor.
Dolme och fenor är två olika redsakp och används då för att färbättre olika områden av kroppen. "Om man "draggar" mycket med benen ska man använda dolme". Det är inte riktigt sant. Kanske temporärt bara för att man får en ökad flytkraft. Men när man simma
Intressant Theo, jag har alltid haft bålen som bas i frisim. Jag känner faktiskt inte igen mig i att benen ska vara grunden när jag tänker. Kan det skilja från person till person.
Problemet är inte fenorna i sig utan att folk tar på sig dom och skiter i
Nej, det handlar inte om person till person.
Det som spelar roll är vad det är för lopp man simmar mot.
Om det är långa open water-tävlingar kör man mer med hög frekvens på armarna och benen hjälper bara till att hålla balansen. Bara för att armarna är
Har man tendens till att tappa benen kan man ju även studera lite handisättning och hur man genomför draget.
Risken är ganska stor att man trycker nedåt mot vattnet istället för bakåt och då roterar kroppen.
Anders: Nej. Till viss del spelar fysiken roll men det går även för trådsmala att flyta. Det är bara mer träning som behövs. Jag skulle vilja bevisa det för dig men det skulle innebära att jag skulle behöva gå ner typ 10-15 kg och det har jag vare sig tid
Benens uppgift är inte att driva framåt utan att rotera kroppen (och hitta balansen!) så att glidet kommer rätt. Jag håller inte med om att det är någon skillnad mellan OW och bassäng (om vi inte pratar om 50/100m). Exempelvis simmade vår kanske bästa sim
