Man får lägga lite energi på att ta reda på vikt/volym på vanlig mat ett par dar sen kan man höfta. Dvs man lär sig snart om det är 5 eller 10g margarin man använder och om riset/pastan väger 200 eller 300g.
Sen glömmer man det tyvärr igen 🙁
Tror som Peter att man lär sig. Flera av produkterna har man lagt in portionstorlekar typ som på smör och ost.
tror att man får inte låsa sig att det inte är exakt utan försöka att generalisera lite till att börja med.
Skulle vara kul att se lite fördelni
Precis så, man får väga och lära sig lite i början - eller som i mitt fall som är sällsynt glömsk: väga ofta och regelbundet 🙂
Tar du lika mycket smör på mackan som det är i ett sånt där litet paket som finns på en del lunchrestauranger? Det innehåller
Pringles vanliga chips innehåller:
Vakuumtorkad potatis, vegetabilisk olja, vegetabiliskt fett, rismjöl, vetestärkelse, maltodextrin, emulgeringsmedel: E471, salt.
medan Lantschipsen innehåller:
Potatis, vegetabilisk olja, salt
Tar du paprikavarianten
Många multisportare använder Pringles under tävling.
Under tävling handlar det mest om att få i sig något med energi. Välj då det som går ner istället för att fundera överdrivet mycket på exakt vad det innehåller.
Pringles förpackning och form är en stor fördel när det gäller att packa och äta dem.
jag håller med per johansson. det är alltför mycket hets och spekulationer och skuldkänslor kring mat. ät det du mår bra av och ät tills du är mätt och känner att du orkar med din vardag och träning.
de enda som behöver "optimera" sin kropp genom kost är
Per Johansson.
Oändligt med (t+)
Deltager i långa lopp, ännu längre än Pers.
Dock är jag skuggan av Per vad gäller löphastighet.
På dessa lopp som tar 6 - 10 dygn äter och dricker jag som om jag hade semester.
Det skall smaka gott mellan öronen.
Noll s
Intressant Mikael om Pringles. Tror att författaren till Den hemliga kocken skulle gå i taket om han läste den innehållsdeklarationen.
Bra inlägg. Viktigaste budskapet är väl att inte nojja utan att njuta av god mat, träna och må bra.
Jag <3 sötningsmedel.
