Att försöka "härda" luftrören är jag lite tveksam till. När jag var ute och åkte skidor med min fyraåring förra vintern träffade vi en invandrad finska som körde med någon slags värmeväxlargrej i munnen. Anton kunde förstås inte låta bli att fråga vad det
Det är lite skillnad på elitträning/tävling och motionerande. Kan man tillåta sig att dra ned på tempot så funkar det bra att springa i kyla. Däremot förstår jag att tävlingar ställs in vid riktigt bistra temperaturer.
(Tog en Airtrim-tråd i högen)
Har sprungit några ggr i -10 och därikring. Upplever att jag fryser på hakan, kan det vara kondens som kyler? Andra med samma problem?
När jag kör med min Airtrim så brukar jag först sätta en buff på halsen, dra upp den på hakan till någon centimeter under underläppen och sedan drar jag upp bakkanten på buffen upp på huvudet på mössan. På så sätt så är det mesta av mitt ansikte täckt och
Haha, fantastisk bild. Vem har sagt att löpning inte är en prylsport? 😀
Fast det där är väl cykelutstyrseln?
Kan halka i spåret.
Saknar en pannlampa och vätskebälte, så hade det blivit en Cyborg av det hela! Ungefär som man känner sig när man "lite smidigt" skall ut på långpass i mörkret mitt i vintern...
Får väl sno någons buff och pröva, tack för tipset!
Japp, cykelutstyrsel. För löpning så dumpar jag bara hjälmen så är jag redo att springa.
Löpning utomhus i kall temperatur är nog vanesak. Jag springer i princip varje vecka året om. Min erfarenhet är att kylan är mindre besvärlig för lungorna desto lugnare man tar det. Handlar om att komma ner i behaglig puls så att det känns bekvämt att and
