Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningLöparmuskler
You need to log in to create posts and topics.

På tal om Corcovado - här kommer en liten spontan torsdagsquiz: Varifrån kommer betongen i den berömda kristusstatyn som blickar över Rio?

Skånska cementgjuteriet?

Bra! och då kommer betongen från.....?

Limhamn.

BILD:http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-basic/wave.gif

YES!!! Rätt.

Kul att tänka på när man ser alla bilder från Rio med Kristusstatyn svävande över staden att där finns minsann en bit av vår skånska mylla representerad.

Edit: Knyckte smajliss

Jag har faktiskt läst mer än Kalle Anka.

Daffy var också bra.

Sätesmusklerna är egentligen viktiga för löpning. Men ett problem är att om man har varit soffpotatis i många år, så har man ofta tappat förmågan att aktivera sätesmusklerna i löpsteget. Särskilt eftersom vi sitter på stolar istället för på huk. Med svaga

Jo, jag försöker få igång rumpmusklerna. Men det är knappt man får kontakt med dem. Dock, sen ja började med knäböj har jag börjat få ont i dem när jag springer (långt): Och när jag menar ont, så är det åt överansträngningshållet.

Kanske de har börjat va

Tänk på att inte snåla med Crisco om ni ska träna rumpmusklerna.. 😉
http://en.wikipedia.org/wiki/Crisco

Jag tycker mig ha förstått att musklerna på lårens baksidor kan ta över en del av de passiva rumpmusklernas funktion. Överaktiva baklår kan bli stela och få sämre rörelseomfång. Detta verkar stämma in på mig i alla fall.

Förutom att stärka och aktivera