Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
20 April 2009, 09:05
Hej Björn, det är svårt att säga vad just Pose har haft för effekter på mina tider eftersom jag bara hade sprungit i ett halvår när jag gick första kursen. Dessutom har jag fokuserat på att öka distansen och inte hastigheten, och har inte sprungit samma t
20 April 2009, 09:46
Fredrika,
Jag tror att Pose har varit klockrent för dig. Har ju sett dig mot slutet av långa löppass och du ser ut att må väldigt bra fysiskt även efter väldigt långa distanser.
Du har nog hittat helt rätt pusselbit för dig som sagt. (t+)
