Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningLöpteknink
You need to log in to create posts and topics.

Jag kollade in en TV sändning från Boston Maratthon en gång. Då visade de under flera minuter helikoptervy av de ledande i loppet. Det jag reagerade på den gången var hur långa deras ben såg ut. De sträckte alltså verkligen ut benet helt rakt så långt fra

Om man har en hög hastighet kan man ju sträcka ut benet längre, utan att bromsa, än om man springer långsamt. Det finns också de som springer med tå-tekniken men den är väldigt kraftkrävande av vaden och bör tränas upp från grunden. Jag tror att det är en

Tåtekniken?
Vad menar du med det?
En majoritet av de riktigt bra långdistanslöparna springer på framfoten utan att rulla på hälen. Det kommer nämligen ganska naturligt av deras uppväxt och hur de sedan tränar... 🙂

Tja, som vanligt citerar jag sådant jag läst (har ju inte studerat deras löpteknik live, tyvärr) 🙁

I en artikel om Gebrselassie poängterades att det var ovanligt med framfotsteknik bland de bästa. Man påstod också att det är en vinnande teknik i terrän

Ha ha ha!! 🙂
Ja vem vill inte vara som henne.. *ler*

Har hittat en sajt som förespråkar att man landar på framfoten, intressant tycker jag.

Welcome to Pose Tech Corp.

Det fungerar troligen finemang. 🙂

Tror inte att det gör någon större skillnad för löparen bara. Det är nog mest vilken teknik som man är van vid. Själv är jag för gammal och inkörd på rulla-på-hela-foten-stilen och tror att det handlar mer om träning o