Lite kul att det står att loppet även är för motionärer !!! nu vet man ju att ordet motionär är väldigt brett men i de flestas öron är en motionär någon som joggar eller tränar annat någorlunda regelbundet.
Och då låter nog ett ultra marathon på 50 knap
Men visst är Lidingö Ultra även för "vanliga motionärer" om nu det betyder att "vanliga motionärer" inte är just löpare kanske.
För du får ju t ex gå stavgång i Lidingö Ultra, tiden är tilltagen för att du ska kunna göra det. 🙂
Jag läste att Jonas Buud (vinnaren av Swiss Alpine) ska vara med. Misstänkt stor chans att han vinner.
Óm man är en motionär eller inte är väl snarare en fråga om varför man tränar och deltar i tävlingar?
En definition kan t.ex. vara:
-Tävlingslöpare vill vinna och tränar för att vinna loppet.
-Motionärer tränar av andra skäl än att vilja vinna.
Alltså ka
Jag får väl lägga loppet i planeringen men allt beror på hur det känns efter 12-h i Mellsta. Jag hoppas att jag hinner återhämta mig för jag tror det är ett mycket trevligt lopp.
Loppen avgörs på banan/verkligheten och inte på pappret 😉
Har lagt ut bilder från seminariumet
http://www.teamfakta.se/?TitelID=327
Bilder från tävlingen kommer att finnas här:
http://www.teamfakta.se/?TitelID=340
Nu är det snart dags!!
Inte många dagar kvar nu minsann. Jag börjar bli smått stressad över planeringen. Har aldrig sprungit ett lopp med start så tidigt, så logistiken och måltiderna måste gå ihop.
Ska man ha vätskerygga eller bälte med bara nöddryck och förlita sig på vätske
Jag tror det är viktigast att inte använda något som man inte har provat under ett långpass. Har velat själv och provat endel men aldrig varit nöjd. Det blir att lita på vätskekontrollerna.
Det ska ju vara 13 vätskekontroller så jag tror att en 7 dl flaska i bältet för påfyllnad räcker. Mer oroad över mattillgången. Rune rekommenderade blodpudding och bacon dagen innan och en rejäl fet frukost samt vätskeladdning och sedan en bunt wienerbröd
Jag tänker köra med vätskebälte. Och Peter, om du inte är van att äta fet mat till frukost är det här definitivt inte rätt dag att pröva. Såvida inte du tänker gå upp klockan 4 på morgonen så att kroppen hinner idissla färdigt är det nog en bättre idé att
