Det är möjligt att hopprep är bra om man har begränsat med tid. Däremot så tror jag inte att det är bra om man redan tränar mycket löpning eller får problem med vader/underben när man springer. Anledningen är att vaden hela tiden får arbeta i ett spänt lä
Ok, sorry! Ledsen om jag tog det för allvarligt! Ska försöka tänka på det!
Kalle och Lars - och tips till alla andra som skall springa LL:
Jag har gjort en spellista med musik som är på en halvtimme mer än min målsättning. Lekte med tanken på att ha en spellista på måltiden exakt men kom fram till att det vore för knäckande om
Hahaha!
Hehe! Ska tänka på det!
Underbart inlägg! Haha, Def... Hehe, jag har inte skrattat så sedan farsan krossade tån med en pelarborrmaskin... Hehe
Jennie, du kan väl den gamla slagdängan "uppå Källarbacken"?
Efter Abborbacken, Efter Abborbacken
tar jag en gel.
Efter Abborbacken, Efter Abborbacken
tar jag en gel.
Platter är han, korter är han,
glader blir ja när han slutar.
Platter är han, korter är
Peter - vilken diktartalang!
Jag tog gelen innan och dog efter 🙂
Klockrent Peter !
Om inte denna suveräna diktning skapar extra styrka inför Abborbacken så gör nog inget det 🙂
