Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 08:24De har ju grymt låga tider på 10K jämför med de övriga. Är det för att sortera bort de som bara springer midnattslopp? 🙂
Får nog försöka springa en halvmara nästa år då.
De har ju grymt låga tider på 10K jämför med de övriga. Är det för att sortera bort de som bara springer midnattslopp? 🙂
Får nog försöka springa en halvmara nästa år då.
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 08:25För min egen del skulle jag nog säga att milen på 36 och halvmaran på 1:20 är ganska jämförbara som prestation.
För min egen del skulle jag nog säga att milen på 36 och halvmaran på 1:20 är ganska jämförbara som prestation.
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 08:31Jasså, jag tyckte det lät snabbt. med 36 minuter. Jaha, kommer nog aldrig ner i de tiderna då. 🙁
Vilka tider på 10K och halvmara är jämbördiga med 2:15 på Lidingöloppet, tycker ni?
Jasså, jag tyckte det lät snabbt. med 36 minuter. Jaha, kommer nog aldrig ner i de tiderna då. 🙁
Vilka tider på 10K och halvmara är jämbördiga med 2:15 på Lidingöloppet, tycker ni?
Quote from Elias Engqvist on 8 September 2010, 08:41Enl. en sk "Race Time Predictor" motsvarar 0:36:39 på milen 01:20:38 på halvmaran och 02:50:05 på maran!
Enl. en sk "Race Time Predictor" motsvarar 0:36:39 på milen 01:20:38 på halvmaran och 02:50:05 på maran!
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 09:03Springer man 36 min på milen så ska man kalra av att springa marathon under 3h tycker jag, förutsatt att man är tränad för distansen såklart. Vilket bör påpekas i samband med race time predictors, de förutsätter ju att du är tränad för distansen också.
Springer man 36 min på milen så ska man kalra av att springa marathon under 3h tycker jag, förutsatt att man är tränad för distansen såklart. Vilket bör påpekas i samband med race time predictors, de förutsätter ju att du är tränad för distansen också.
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 09:33Starta 10 minuter senare innebär att jag måste vara 20 s/km snabbare 😉
Jag springer inte runt på 3:20, absolut inte.Starttid 13:50 innebär:
första 15 km: 13:50-15:55, snabbare än 8:20/km inklusive vätska, (det lär ju gå)
nästa 5 km: 15:55 - 16:40, 9
Starta 10 minuter senare innebär att jag måste vara 20 s/km snabbare 😉
Jag springer inte runt på 3:20, absolut inte.
Starttid 13:50 innebär:
första 15 km: 13:50-15:55, snabbare än 8:20/km inklusive vätska, (det lär ju gå)
nästa 5 km: 15:55 - 16:40, 9
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 12:52Anmälde mig för 2 veckor sedan med meriten 1/2 m på 1:50 ledde till startgrupp 9
Sist men som den ovan säger runt ska jag!
Anmälde mig för 2 veckor sedan med meriten 1/2 m på 1:50 ledde till startgrupp 9
Sist men som den ovan säger runt ska jag!
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 14:10Jag ska precis till att avanmäla mig, så det blir strax en öppning i 1B...
Jag har fattat det, med mina mått mätt, oerhört mogna och ansvarsfulla beslutet att skippa LL i år för att inte riskera att sommarens stressfraktur ska fortsätta att spöka. Det är
Jag ska precis till att avanmäla mig, så det blir strax en öppning i 1B...
Jag har fattat det, med mina mått mätt, oerhört mogna och ansvarsfulla beslutet att skippa LL i år för att inte riskera att sommarens stressfraktur ska fortsätta att spöka. Det är
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 14:15Du borde sälja din plats till någon som behöver den. Fredrik Granlund?
Du borde sälja din plats till någon som behöver den. Fredrik Granlund?
Quote from Funbeat user on 8 September 2010, 14:16Agron; då måste övriga grupper ha varit fulla redan - jag omseedade mig på tävlingsdagen förra året (det kan man tydligen inte i år) och mina 1:52 på HM skulle räcka till startgrupp 5 (eller var det 4?) men jag fick starta i 7 eftersom 4-6 var fulla redan
Agron; då måste övriga grupper ha varit fulla redan - jag omseedade mig på tävlingsdagen förra året (det kan man tydligen inte i år) och mina 1:52 på HM skulle räcka till startgrupp 5 (eller var det 4?) men jag fick starta i 7 eftersom 4-6 var fulla redan