"Om litet machosnack är tillåtet".....
Ska man verkligen räkna chins x2?
I så fall har jag 36poäng... med en safe 10km tid.
🙂
Gammla fina MilFit graderingen är väl ett bra mått som nämnts ovan.
(Minuter på milen x 5) - (Kg i bänk) - (Chins x 2
Det låter lite konstigt att kunna komma ner på den poängen med den miltiden. Men det är bara att gratulera =)
Det lär finnas de som uppnått negativa värden... Då snackar vi vältränad 😉
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=184580
Där står lite mer om reglerna för FM Atlet.
När jag klättrade "förr" körde jag 22 chins hängandes endast i långfingrarna.... hur räknas sådana? 😀 😉
Jag känner mig vältränad men bryr mig inte så mycket om tider som jag åstakommer. Springer milen lite under 40 min men det är inte det viktigaste. Att komma ut kontenueligt och hålla formen är det som gör att jag känner mig vältränad. Tider är alltid rela
Jag känner mig vältränad då jag kortare sträckor kan springa spänstigt och med hög fart! Jag skulle iofs gärna springa så i 10km eller mer men känslan är ju eg. densamma! Det tycker jag är det viktigaste - att man känner sig vältränad!
Enligt mig är man vältränad när man orkar göra det man själv vill, på en tid man själv vill, eller presterar någonting så att man själv är nöjd.
Det kan handla om att springa en viss distans på en viss tid, men också klara av att vara aktiv på kvällen tr
Hoppas att du menar 29 km gånger 2....??????
Sträckan blir iaf den samma 😉
