Kan hända att jag har kalkbrist. För er nyfikna kan ni läsa min blogg.
Louise, jag har läst Din blogg, och den var rysligt intressant: 🙂
Men, jag tror inte att Din upplevt försämrade kondition/löparform beror på kalkbrist orsakat av p-pillrena. Sorry! Är Du orolig kan man lätt kolla det via blodprov. Kalkbrist är dock väl
Tack Sylvia för att du tog dig tid att läsa igenom min blogg. Och tack för alla fina råd.
Leker doktor på löpande band *löpande band -hihi* och hittade denna intressanta länk: http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm
Kan ju alltid prova.
Som
Bra tänkt Louise! Men öka på längsamt, så Du inte drabbas av diverse överbelastningsåkommor. Ibland vill skallen mer än kroppen orkar med, och det är då man får ont.
Tänk perioder om 4 veckor. Öka lite för varje vecka så att Du vecka 3 kanske snittar 3,
Tack Sylvia och alla andra - ni motiverar mig. (H:)
Ska till doktorn imorgon och kolla av allmänna läget. (L)
Lycka till Louise! Jag tror du kommer förbättras snart igen. Ibland har man svackor av outgrundlig anledning (hade en själv i somras som jag har kommit ur nu, tack och lov) men jag tror också att det Sylvia säger är sant. Lite mer mängd kommer nog göra su
