100m 13.64
200m 27.77
400m 59.28
800m 2:09
1500m 4:17
3000m 9:35
5000m 16:37
10000m 35:40
21,1km 1:17:38
42,2km 2:58:57
3000mH 10:50
110mH 25.85
400mH 1:18
Höjd 1.45
Stav 2.25
Längd 4.63
Tresteg 9.41
Kula 6.49
Diskus 20.37
Slägga 13.80
Spjut 20.28
1
Härligt T-N! Både att se din rekordradda samt att du hittat till FB 😀
Sprang mina första 10 km vid 36.
Det är nåt visst med siffror, eller hur...?
😉
Jag älskar siffror 😀
Sprang min första 10Km vid 39.
Äntligen! Sprang första 10K vid 49 (tidigare i år), ca 58 min är jag nere. Ska försöka klara det på Midnattsloppet Gbg om några dagar!
Det skönt att det aldrig är försent.
Inte ens för rekord!
Sprang min första 10 km vid 61 på 59.41
Det har du all anledning att vara stolt över!
10km=47:47min (efter 1500m simning och 40km cykling)
3km=11:30
LL 3:04 2007
