Har bara kört klunga en gång på den enda Hofet träning jag var med på och det gick rätt hyfsat. Det är backarna som är min akilleshäl, men jag tänkte jobba på det i sommar.
Det är min med. Eller var. Efter den här VR är det inte det längre. Bara min rygg.
Kan rekomendera en ordentlig akupunkturkur. Smärtan i min ländrygg försvann i ett nafs.
Men det är core och stretching som gäller. Många tror jag glömmer höftböjaren och den drar med sig ryggen ordentligt.
Har stretchat rygg å höftböjaren två gånger per dag senaste månaderna, på inrådan av naprapat. inte tusan har det blivit bättre. Nästan sämre...
Sätesmuskulaturen?
Rumpmassage (H)
Tack Katarina. Kan du komma över på torsdag?
Välkommen Celos, fint med lite bubbel efter jobbet 🙂
Välkomna alla nya!
Kan jag få ett glas bubbel eller två.
varit på dejt, inget bubbel på den dejten alls.... 🙁
Trist Pia! Man vill ju gärna känna "bubbel" efter dejten...
