Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
17 August 2010, 14:09
"En löpare som ännu inte har gjort milen på under en timme är stadd i sådan utveckling att jämförelsetiderna snabbt förändras. "
det där ställer jag mig väldigt tveksam till. Gäller det alla åldersgrupper och bägge könen? Hela befolkningen? Tror att den
27 August 2010, 14:18
Nu har jag i alla fall skaffat mig ytterligare ett resultat att jämföra med. Mina 21:22 (i halvkrassligt tillstånd) i går på 5 km stämde rätt så bra med mitt resultat på 3,2 km. Om jag är lika bra tränad för milen visar sig nästa söndag.
27 August 2010, 22:24
För min del stämmer det nästan löjligt bra om jag kollar på http://www.attackpoint.org.
5k i teorin: 18:23
5k i praktiken: 18:23 (Bellmanstafetten, egenknäppt tid)
10k i teorin: 38:08
10k i praktiken: 38:08 (bana)
Halvmara i teorin: 1:24:22
Halvmara i praktike
