Var och köpte nya skor "spd" och nya strumpor i dag svarta som det står SCOTT på fy f-n vad snyggt.
Go roland Go Roland!
Kan det vara för att jag inte har riktiga cykelskor som jag får världens kramp i muskefästet till vadmuskeln? Eller dricker jag helt enkelt för klent under mina turer?
Köp en tub Magnesium brus från Friggs och intag en enligt instruktion ett par timmar innan träning.
Var är spurtklossen placerad under skon i förhållande till stortåleden?
Var ska den vara placerad?
Under skon!
Stortåleden ska vara placerad strax bakom stortånageln.
Jag antar att spurtklossen ska återfinnas i lodlinjen rakt under stortåleden(?)
Utgångsläget för klossen skall enligt expertis vara så att stortåleden hamnar rakt ovan pedalaxeln.
Sedan finns alltid personliga differenser, t.ex. Susanne Ljungskog har sin kloss nästan mitt under foten
Jag lånar tråden lite och frågar vad som är plus respektive negativt med fixerade klossar? Har aldrig kört med fixerade, men funderar på att skaffa då jag inte gillar att skon "glider" iväg ibland...
