Är det någon som har koll på alla reflexer i Björkhagenskogen, mellan Hammarby backen och Hellas. Det finns en med vita reflexer som är ca 2 km. tror det är Nordic trail som lagt den. Sedan finns det en med röda reflexer och en med gula reflexer. Båda ver
Sprang reflexbanan i Orminge idag. Den var fin men bitvis ganska stökig terräng. Starten är här:
http://www.hitta.se/kartan?s=1e545f8f
Banan delade sig vid två tillfällen. Delningarna var tydligt markerade men det framgick inte vad som var det längre och
Hur lång är den i Orminge och vart startar den?
@Magnus: Starten på reflexbanan i Orminge är markerad på kartan jag länkade till. Längd... svårt att bedöma. Sprang utan GPS. Jag valde Höger-Vänster där banan delade sig och var ute ungefär 35 minuter.
@magnus höger-vänster är cirka 7.5 http://runkeeper.com/user/peterlind/activity/524926258
höger-höger kommer man nog upp i milen på, här ser du hur den går http://runkeeper.com/user/peterlind/activity/454359931
@tm kul att det är fler som använder den,
Eftersom den här tråden har vaknat igen och jag nu har lite bättre koll tänkte jag tipsa om att reflexbanan vid Källbrinks IP nyttjas och underhålls mest av Snättringe SK vilket jag tror är nämnt i någon tidigare kommentar. Jag har planer att ta en vända
@Peter Lind: Ingen aning om vem som hängt upp den. Läste om den här. Kul är den i alla fall!
Tack för många bra tips!
Jag var och spelad in film om reflexlöpning i Älvsjö. Vid deras motionsspår finns en fin bana på 5km.
En film är lite tips och trix för dem som är nya till denna träningsform:
Och en
10km i kallhällskogen, görväln, Start vid snutenvägen, jakobsberg, i höjd med skylten som pekar åt andra hållet, mot griftegården (om man använder strava) annars kan man starta var man vill, det går att cykla också. tidsåtgång mellan 60 och 80 minuter, ka
Då kan jag passa på att fråga om någon har nyligen sprungit på reflexbanan på Lidingö?
Den jag vet om börjar vid Grönsta-gärde (LL-målet)
Om det finns fler på den ön så tar jag tacksamt emot tips
