Quote from Funbeat user on 7 November 2011, 10:53Jag sprang Hässelby på 54.17, vintermaran på 4.21.21 (mitt andra marathon i livet)
Jag sprang Hässelby på 54.17, vintermaran på 4.21.21 (mitt andra marathon i livet)
Quote from Funbeat user on 7 November 2011, 14:29Ja, vanligt var fel valt ord. De har försökt göra en tabell baserat på data från den egna klubben, fattar jag det som,
Huruvida endera tabell kommer i närheten av ens egna resultat beror på hur väl maratränad man är, och på väder och vind bl.a. Det mesta
Ja, vanligt var fel valt ord. De har försökt göra en tabell baserat på data från den egna klubben, fattar jag det som,
Huruvida endera tabell kommer i närheten av ens egna resultat beror på hur väl maratränad man är, och på väder och vind bl.a. Det mesta
Quote from Funbeat user on 7 November 2011, 18:14Jona: Hade du läst studenternas tabell ordentligt skulle du med den miltiden ha tangerat 5 timmar på maran. Du sprang för fort helt enkelt 🙂
Och jag ser att du nästan sprang ikapp mig i lördags.
Jona: Hade du läst studenternas tabell ordentligt skulle du med den miltiden ha tangerat 5 timmar på maran. Du sprang för fort helt enkelt 🙂
Och jag ser att du nästan sprang ikapp mig i lördags.
Quote from Funbeat user on 16 November 2011, 20:58Jag har som bäst sprungit en mil på 52min 45sek och sen sprang jag mitt livs första marathon härom veckan på 4h 15min 11 sek som jag trodde var dåligt fast jag var ändå nöjd med att jag inte gav upp men nu efter att ha läst den här tråden kom jag på att d
Jag har som bäst sprungit en mil på 52min 45sek och sen sprang jag mitt livs första marathon härom veckan på 4h 15min 11 sek som jag trodde var dåligt fast jag var ändå nöjd med att jag inte gav upp men nu efter att ha läst den här tråden kom jag på att d
Quote from Funbeat user on 18 November 2011, 09:13Jättebra inlägg verkligen, nu vet jag att jag bara ska satsa på att klara av mitt första marathon utan att avbryta eller avlida på vägen 😀 Och kommer jag under 4:30 blir jag rätt nöjd. 🙂
Jättebra inlägg verkligen, nu vet jag att jag bara ska satsa på att klara av mitt första marathon utan att avbryta eller avlida på vägen 😀 Och kommer jag under 4:30 blir jag rätt nöjd. 🙂
Quote from Funbeat user on 18 November 2011, 17:40Skippa tidsmålen och spring och ha kul!
Det blir garanterar PB!
Skippa tidsmålen och spring och ha kul!
Det blir garanterar PB!
Quote from Funbeat user on 18 November 2011, 17:46Som jag rekommenderat tidigare, förbered dig som du tänkt och kan och ställ sedan in dig på att sista milen är tuffast. En del uttrycker det så drastiskt som att -"en mara börjar efter 30km". Det gör inte jag för man har ju gjort lite innan dess 🙂 ocks
Som jag rekommenderat tidigare, förbered dig som du tänkt och kan och ställ sedan in dig på att sista milen är tuffast. En del uttrycker det så drastiskt som att -"en mara börjar efter 30km". Det gör inte jag för man har ju gjort lite innan dess 🙂 ocks
Quote from Funbeat user on 18 November 2011, 18:07Min första marathon kändes skitbra i 33-35km. Sista sju, not-so-much. Så det ligger en del i uttrycket om man inte är fullt tränad för distansen som jag inte kan påstå att jag var.
Jag prövade till och med att gå några meter, men la ner det och började s
Min första marathon kändes skitbra i 33-35km. Sista sju, not-so-much. Så det ligger en del i uttrycket om man inte är fullt tränad för distansen som jag inte kan påstå att jag var.
Jag prövade till och med att gå några meter, men la ner det och började s