Ähmm.. Stefan! Du kan ju blanda i en hög med honung. Du kan blanda i koncentrerad saft, vaniljpulver, förmodligen också pulver från olika krämsorter.. you name it! Jag uttalar mig dock endast med kunskap från INTERNET som källa! Å då vet vi ju alla att d
Åh Jonas vad goda dina såg ut!! (t+)Helt annat mot de grå tråkiga havrekletet jag fick till. Har du i pumpafrön också?? sådna där vill jag ha med mig ut. Tror det blir en bakomgång till.
Va e de gröna som ser ut som ädelstenar? 😉 Ser hmm...intressant ut!
Helena: Tack 🙂 Mycket fina (hela) råvaror från hälsokostbutiken och mycket riktigt pumpakärnor! Sen också lite fotografisk finess och bra kamera ;). Det är min dosering med proteiner. Resten är kolhydratrikt, men att observera, långsamma kolhydrater - ef
Ja dina ser lite mer apptitliga ut än mina. kanske får ta en bild och lägga in också. Men dom är goda och det är väl det som är huvudsaken =)
Ja efterträtt anledningen till att tugga/smälta dem: att de ger den energi man förväntar sig 😉
Ute magasinet 5/2007 hade en tävling som presenterades i detta nummer och vinnaren var
Smarta energikakor a la Helena Back
=====================================
3 dl fil eller yoghurt(Fjällfil perfekt)
1,5-2 dl socker
1 dl standardmjölk
2 dl grahamsmjöl
hm inget raketbränsle? Verkar passa på ett gym eller vildmark..
