Ingen aning faktiskt, nån annan kanske vet? Fredrika brukar ju veta mycket 😉
För att va VM så är det ruskigt svårt att hitta information värd namnet.
VM i 24 timmarslöpning är inte precis det som aftonbladet/expressen brukar skriva om.
Nä, förvisso, men en hemsida skulle de kunnat snickra ihop iaf tycker jag. Hittade bara http://www.iau.org.tw/ som är skittrist!
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=21392
Här hittar ni mer om loppet från diskussionen från 2007 års upplaga.
Och här från årets upplaga.
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=123967
Svaren på många av era funderingar hitta
Jag är ju inte alls insatt i det här med att springa långt men planerar väl att bli.. Det går alltså ut på att springa så långt som möjligt på 6tim runt en bana på 1km?
Japp, precis så. Det är ganska smart att ta det lugnt i början av loppet, 6 timmar är längre än man tror 🙂
Kanon. 6timmar ska nog inte underskattas nej. Bättre att gå ut toklungt och orka än att gå ut för hårt och krokna efter 3timmar..
Om man redan från början lägger in en liten promenad, låt säga var 20:e minut, så känns det inte lika jobbigt. Man förlorar väldigt lite sträcka på en minut, men man vinner en massa psykiskt på att ha något att se fram emot när man börjar bli lite tung i
Det tar ca 4-5 minuter för att muskler att återhämta sig, så strategin att springa 25 minuter och gå 5 minuter har visat sig vara framgångsrik för vissa löpare. Dock är detta exempel taget från 24H lopp. Allt beror naturligtvis på hur tränad man är. Många
