Veronica: Fet salva, oavsett märke, ska man smörja på innan man sticker ut o springer.
För långsiktigt resultat är det bättre att ta blåsorna när de kommer, punktera dem och låta läka ut. Efter något år eller så har man härdat fötterna. Jag kan numera i princip springa en 24-timmarstävling i nya skor utan behov av tejp eller insmorning.
ah okej...
jag smorde in ett fett lager med fotsalva efter jag kom ur duschen och genast på med strumporna.
Men jag ska smörja innan nästa runda och sikta framåt ett år tills mina problem är no more.
Tack!!
Är det för skavsår/blåsor som man smörjer fötterna? eller är det nån annan funktion också?
Det är MOT skavsår/blåsor som man smörjer fötterna 🙂
Och att fötterna håller sej torrare
Det tar nog mer än "något" år att härda fötterna, iaf om man har fötter som mina. Särskilt som det är så många olika ställen på fötterna man kan få blåsor på...
Men med olika salvor, tejp, compeed, strumpor och förstås skor, så har jag iallafall minimera
Förra veckan när det var så fruktansvärt varmt på eftermiddagarna så drog jag på mig ett av dom värsta skavsår jag upplevt. Trots div salvor å plåster och grejer, så jag drar slutsatsen att den enorma luftfuktigheten är boven i dramat.. Har gått precis en
Det tog mindre än ett år för mig att härda fötterna när jag väl bestämde mig för att göra det. Sant är att fukt ger skavsår. Fukt gör huden mjuk och ömtåligare. Samma inverkan har div salvor så välj bort eller välj med omsorg.
Nu måste jag få leka lite korkad nybörjare här, men att smörja alldeles innan man ger sig ut, gör inte det också att fötterna blir fuktigare och att friktionsrisken blir större än annars?
Jag har också blivit hårdare på vissa ställen. Tex på insidan av foten nedanför stortån, om ni förstår var jag menar? På sidan av foten just där den är som bredast...
Men tyvärr gör inte det att jag inte får blåsor där, utan bara att blåsorna är djupare
