Jag fick mina skoinlägg från Gå- och Löpkliniken (pga hälproblem, inflammerade slemsäckar) i mitten av januari, och jag har fortfarande inte blivit riktigt kompis med dom. Löpglädjen har helt försvunnit. Ska det behöva vara så?
5 veckor efter jag fick do
Min personliga uppfattning är att allt är precis som det ska, ilägg är rätt mycket som kryckor, både i hur kul de är och hur de bör användas. Se dem som en tillfällig lösning medan du ser över vad det var som orsakade skadan och gör något åt orsaken. Ett
Har du bara skoinlägg i löparskorna och inte vardagsskorna?
Jag kör med ilägg i alla mina skor och hade minimala problem i början.
Iläggen kan göras olika aggresiva beroende på vilken typ av löpare, motinär = snäll till elit = aggressiva.
Det låter ju inte alls roligt. Men jag tror att det för vissa tar ganska lång tid att vända sig. Precis som Annica så skaffade jag mina hos Janne på RS. Han menade att det kunde ta någon månad att vänja sig och att man skulle ta det väldigt försiktigt i b
Johanna, hade du andra besvär av pelotten än vaderna?
Jag fick mina inlägg för en dryg månad sen och har tydligen lyckats få foten att kana runt i skon pga för lös snörning trodde Janne på Runner´s store.
Nu är foten öm och det gör ont på en punkt ovanp
Jag glömde skriva att det som var mitt största bekymmer i början och det var att tårna domnade bort.
Andreas: Det kan ta ett antal justeringar innan inlägg blir bra.
Johanna: Det är förmodligen något som trycker, gissar för hög hålfot och/eller för smala skor just där. Hade liknande problem med en sko, lästen var alldeles för smal och tryckte upp inlägg
Ja, givetvis var det något som tryckte. Det var ju pelotten. Men det gick över efter ett tag. Jag behövde aldrig justera inläggen.
Rekommenderar dig att gå till Idrottsortopedi.se på Berzeliigatan i Göteborg. De vet vad dom gör!
Runner Store Vasagatan i Sthlm är också bra och jag åker alltid dit och köper mina löparskor trots att jag bor i Göteborg.
Lycka till!
Andreas...jag utgår ifrån att du har som start skaffat dig ett par vanliga fotbäddar typ för alla och testat dessa. Det gjorde jag å sen var det aldrig tal om några personligt gjutna hitan å ditan bäddar. Mina funkar skitabra å för priset ca 295:- har jag
