Markus: vad gäller markkontakt så verkar vi prata om lite olika saker, jag menar att en tunnare sula medger bättre biofeedback genom hela markfasen. Foten är ju faktiskt rörlig, och "kontaktpunken" liksom vandrar under processen (undra om det där sista bl
Fortsätt skrika för sjutton!
"Extra rabiat" låter hemsk negativt! Lite småenvist övertygad kanske jag skulle omformulera det 😀
Tacka vet jag Huaraches.
http://callerobertsson.blogspot.com/2009/02/huarachas-01-beta.html
"Effektivt löpsteg" och "framfotslöpning" är inte två uttryck för samma sak. Naturligtvis kan du springa fantastiskt ineffektivt även med framfotslöpning, och studerar man löpbilder på topplöpare kan man se att många faktiskt är utpräglade hällöpare och t
Kolla även in de extremt olika löpstilarna här, bastant hällöpning av Johan i grönt :-):
http://www.funbeat.se/life/blog/show.aspx?Blogid=29820
Sandra, menar du att den där stillbilden skulle visa hur de landar?
Det är ganska svårt att se exakt hur landningen görs. Fotens vinkel mot marken ändras så fort att det inte går att se utan slow motion.
Ständigt denne Romanov 🙂
OK du har säkert rätt. Jag har inga rörliga bilder att komma med. Men ville bara få fram att folk kan ha väldigt olika löpstilar utan att det behöver vara något som ska korrigeras.
Har någon testat dessa?
http://www.newtonrunning.com/
