Jag lyckades, i min klantighet, dra på mig skoskav på passet i lördags och nu återstår bara ett par dagar tills fotj*veln måste hålla 42 km.
I söndags lyckades jag genomföra planerade 20 km tack vare att jag under våren fasat över till minimalist-/barfo
Du skriver inte var för någonstans på foten skavet uppstår.
Går det inte att tejpa?
Ja exakt var är skavet? Jag har kunnat springa på bra med skavsår på hälarna med hjälp av Compeed i alla fall.
På hälen i höjd med hälkappans kant.
Tejp eller Compeed lär behövas. Vilket är bäst?
Dessvärre gjorde det ganska ont ändå, men om det bara inte skaver upp mer kan man ju stå ut med lite smärta.
Jag har en relaterad fråga. Finkänsliga ombedes dock att inte läsa vidare!
Jag fick en blånagel för ett par månader sedan och det har blivit som (blå) förtjockad hud under den och nu håller den här förtjockningen på att "trycka bort" blånageln. Blånageln
Jag brukar pilla bort blånaglar så snart jag kan om de börjat släppa. Nagelbädden är ganska hård, så den skyddar också rätt så bra.
"Jag brukar pilla bort blånaglar så snart jag kan om de börjat släppa."
Fy bubblan! (#) Har Du inte funderat på vad göra för att slippa fördärva dem? Jag har bara tappat två stortånaglar efter mitt första lopp, och jag kände då - aldrig mer!
Thomas - jag tycker tejp sitter bättre.
Är det en intakt blåsa eller ett öppet sår?
Om det är en intakt blåsa skulle jag låta den sitta till lördag morgon och då försiktigt sticka in en *ren* nål in från det friska skinnet in i blåsan och pressa ut väts
Jag har ständigt blånaglar, men det här är den första som är helblå och "död". Precis som Jenny så är det pektårna som drabbas värst. Mina pektår är längre än stortårna och det spelar ingen roll vilka löparskor jag använder. Jag tror att det är strumporna
Johanna - om du inte drar sönder nåt när du drar av nageln är det inget sår. Det läker fort och det svarta du ser är blod som har koagulerat och bildat en skorpa. Den brukar lossna med nagelnoch under är det som en skär liten mininagel (nagelbädden). Det
