Nej, han var på prisutdelningspartyt, precis som jag 🙂
Han var ju först över mållinjen!
I Man vs. Horse Marathon leder hästsidan rätt rejält. Läs mer och anmäl er på hemsidan:
http://www.green-events.co.uk/eventinfo.php?eventdetails=32
"Fny - du är tjej - önska dig en Garmin forerunner 305 av din pojkvän. "
Oo vad jag gärna skulle ha en sån där gps-klocka, men jag har inte hjärta att önska mig något så dyrt tyvärr, och det finns inte riktigt plats för något sånt i min studentbudget :(.
Fny,
vi hade en stegtävling på jobbet förra året. Stegräkning är ingen exakt vetenskap. Jag vet exempel på folk som gick en promenad tillsammans på lunchen och det skiljde lätt 10-20%. Stegräknare är ett utmärkt hjälpmedel för att få folk som inte tränar
Jag har funnit att stegräknare funkar förvånansvärt bra för avstånd. När jag gick med den till och från jobbet ca 4 km, var avvikelsen aldrig större än ett par procent.
När jag springer och sen kollar distansen med hjälp av exempelvis gmap-pedometer.com,
Steglängden är/brukar vara direkt proportionelig mot hastigheten. Dvs man springer med förvånansvärt konstant frekvens (antal steg per minut) - vad man varierar då man springer olika fort är steglängden. Så om man vet vad man håller för hastighet så kan m
Jo, jag ligger alltid på en stegfrekvens mellan 175 och 185 steg/min, så det stämmer nog.
Man brukar räkna då tex högerfoten sätts i så du får dividera med 2.
87,5-92,5 det är rätt bra det!
Hittade en artikel här: http://support.polar.fi/PKBSupport.nsf/ALLDOCS/42256C2B001E0F6AC225718C00301C89?OpenDocument
Jag tar ett steg när jag flyttat vikten från en fot till nästa. Hur Polar räknar struntar jag i.
