Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningSlå sin ålder på milen
You need to log in to create posts and topics.

Om jag kapar 1 min. så tangerar jag mina skor.

- 6, 45 år.
Sprang på 39.22 i år. Sist jag sprang SUB 40 hade jag hamnat på ungefär +17 så det är ju några år sedan...

Jag måste nog banta lite för att min vikt ska slå min ålder ...

Harald: Respekt!

Jeg klarar av å slå mitt sko nummer med 2 min. på 10 km. ( uk 11.5 - Japan 30.5- Korea 286 - us-Kanada 12.5)

4 år kvar (38 nu). Fast rent krasst måste det nog ske nästa år om det inte ska dröja ännu längre, det är redan svårt att få tiden och motivationen att räcka till 🙁 , men jag ska försöka en sista gång.

42 år, sprang midnattsloppet i Gbg i augusti på 42.06!

Ålder. +10
Vikt: + 6

Lätt som plätt! -6 ,( 48)

😀
Tioårsplan!
Skostorlek så skulle jag behöva kapa ... 13-14 min och sisådär sju år för ung.