Svårt att hitta nya ställen?
Menar du mig? Nädå, men just badet känns inte kul i ån.
Svårt att hinna med vardag och sommarutmaning med kanske?
Kanske många har lopp i focus också? Det var en hel uppsjö att välja på bara i lördags när Midnattsloppet reggades.
Oj, augusti är snart slut. Min kassa löparform tillåter ingen tids-spill med dopp i vatten. Måste se till att jag kör utmaningen i veckan...
Hela sträckan i vatten är okej.
äntligen fick jag till en utmaning igen.....men inte under 35! det blir nästa gång hoppas jag....
Då får du nog sätta upp en tid på 3-4 timmar på mig om jag ska ta mig fram 5 km springandes/flytandes i vatten. Bara 25 m i bassäng tar nästan 10 min.
Mia, följ strömmen i en flod. Kan vara nytt PB på gång...
Augustis sommarutmaning avklarad,,,,MED bad 😀
Tyvär inget bildbevis idag eftersom kameran strejkade 🙁
Intervallerna idag blev:
33:44: jogg (ca 4,4 km)
0:48 bad
5:31 jogg, gång, jogg, gång, jogg (ca 600 m) Dessa 600 meter börjar med ca 500 meter riktig
