Ojojoj blir alldeles matt (H)
Smart och inspirerande med gemensamt lopp på olika orter!
Rackarns att man inte får räkna sträckor i andra tävlingar eller motionslopp; jag som gjorde en kanontid på Vårruset idag! 😉
Nåja, nu vet jag vad jag KAN göra för tider! Det får vara min sporre till Juniutmaningen!
Gjorde min majutmaning i söndags i form av promenad efter 3-4 veckors "avhållsamhet" p.g.a. vadproblem. Ikväll testade jag med lätt jogg i Gammliaskogen i Umeå och tog mig runt 5 km UTAN att känna något i vaderna - vilken höjdare. Att man kan bli så glad
Underbart Harald...kör på bara men ta det djävligt försiktigt i början. Vi i den övre medelålderna har ju en förmåga att dra på oss träningsskador av alla de slag. Men du verkar ha det hela under kontroll så att säga så där ser det ju finfint ut. Förstår
Haha Kjell! Tack för trevlig uppmuntran. Jo sakta men säkert lär det vara som gäller för att både gubbe och vader skall hålla 😀 Må så gott själv 🙂
När,attans vad tunga ben jag hade idag..!
Får ta revansch i JUNI,med råge (H:)
Ta det lugnt nu Harald och håll dig skadefri. Vi ska ju göra en attack mot sub2 på nästa Göteborgsvarv. 😀
Äntligen i mål o tiden blev 19:13 jag är så suuuupernöjd 😀 (H)
det är 5km inte 3 vi ska springa, Peter! (H)
