Det blev en försiktig test av vaderna (haft bekymmer efter en överansträngning för tre veckor sedan) med en prpomenad i kuperade förhållanden och det kändes faktiskt ingenting. Dags att försiktigt testa lätt löpning i kortare sträckor igen. Vore skönt att
Slog mitt PB med över 3 minuter så jag kan inte va annat än nöjd, hade gärna kommit under 35 min, men tar det nästa månad!!
Innan sommarn e slut SKA jag under 30...... 🙂
Jag sprang min utmaning in söndags men jag ser inte att mitt lopp är med bland tävlingsberättelserna. har jag gjort något fel? Jag reggade passet på söndag 31/5 är det därför?
Antagligen för att så länge det datum du reggat det på inte har hänt än så ses det som planerad träning och inte genomförd.
Robban; du "slog" _mig_ med 3 sek iaf! 😉
I Juni kommer vi under 35! (t+)
Ja för tusan susann!! klart vi gör (t+)
Jag såg det att det skillde 3 sekunder,ganska jämnt skulle jag säga;)
bara träna på, har som mål att komma under 30 innan sommaren e slut,(lååång sommar på Gotland) 🙂
Jag ska åckså under 35 på juni utmaningen 🙂 men sen kommer det att sjunka fortare...
Det blir helt enkelt mer löpning när tjejvättern är averkad 🙂
Fixade härliga 5 km på motionsspåret i Rocklunda (Västerås) i helgen. Är mycket nöjd med mina 34 minuter. 2 min snabbare än min 5:a här hemma (t+) 😀
Sådärja, då har jag reggat min maj-utmaning. Jag försökte nog vara lite översmart när jag joggade upp till kvarterets högsta punkt för att få maximalt med nedförslöpor. Istället fick jag motvind. Klockade mina 5 km på 24:51 vilket iofs är OK med tanke på
huvva 😀
