Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningSpringa med vikter i händerna
You need to log in to create posts and topics.

Känns det bra, så är det för dig bra.
Strunta i att andra ( inkl. mig ) tycker att det är ett udda sätt och låter onödigt onaturligt.

Det finns många olika sanningar. Det är även himla skönt att springa 2 eller 3 mil. Provat det ännu?

(Ser inget reggat, därav frågan.)

Vikter i händerna har jag aldrig testat, vikter runt vristerna har jag provat men det kändes inte bra, dom vill röra på sig och det känns otrevligt. Jag använder ett par arbetsskor med stålhätta, dom väger 630 gram per sko, jag har tränat 296 mil med dom,

Jo då Anders, mellan 2 och 3 mil är de skönast att springa tycker jag,
Halvmaran har väl blivit en favorit distans känns det som.
Men på de passen skulle jag aldrig ta med mig vikterna:-)
Det finns ju gränser
Kim