Har nu fått mitt oficiellt resultat till 1000m.s. lopp och det är 2.55,92. Och mitt PB. Har tävlat sträckan bara en gång.
28/7 var med finska PK-tävling här på Övertorneå. Sprang 100m. mot sonen Jaakko 18År. Det var hård mot vind -2,2 Sonen var först me
100m: 13,06 enligt egen videoanalys, 12,9 enligt officiell manuell tidtagning. PB.
Obligatorisk slow motion-film:
100m:13,9, vilket är exakt samma som i våras. Fick en dålig start, men lyckades hålla farten in i mål. Jag hade kanske önskat att jag förbättrat mig med tanke på att jag tränat mycket i några månader, men å andra sidan har jag nästan inte alls tränat spri
Grattis båda Lars om fina resultater! Så ska det låta ! 🙂
Obs! Lars B. 12,9 Är bättre än mitt 12:91 😉
Rudisha: 1:41.09 WR!
800m: 2:31.44 (77.80 + 73.64)
Hade tänkt springa första varvet snabbare, men vädret gjorde att jag inte var taggad att satsa för fullt. I alla fall nytt PB med fem sekunder.
Fem sekunder putsning utan full satsning. Bra, Lars!
Nästa lopp går under 2.30.
Tack för det!
Loppet blev mer taktiskt än väldisponerat. Hade jag haft en farthållare som ledde mig genom första varvet på en så där 74.0 och andra på 75.9 hade sub-2:30 nog suttit som en smäck.
Synd bara att det är ont om 800m-lopp under hösten. Spec
Grattis Lars! Håller med att det finns få 800m.lopp. Springer själv första nu på Söndag. (det här året)
Mina sju 800m-lopp i år: 14feb, 13maj, 9jun, 20jul, 29aug, 4sep, 25sep.
