Jo, jag förstod det och håller med. Men "din kalender ser inte så löpmässigt stark ut." var en kommentar som inte passade riktigt. Han skrev inte "ut och spring" han skrev "ut och träna"... Iofs är det här löpnings-gruppen men iaf.
Jag tar för givet att man skriver om löpning i löpgruppen. Tyckte hans komentar var lite för nonchig och onödig bara. Jag menar. Det går ju att både lägga tid på att träna OCH att lära sig nya saker, snoka i intressanta teorier och läsa studier..
Intressant och välskrivet (t+)
"Intressant är också att det mest tyder på att det är löparens självvalda steglängd som ger lägst syrekrav (Saunders et al., 2004)."
Nåt att fundera på för alla som försöker ändra på stegfrekvensen på ett "onaturligt" sätt.
Håller med dig Linda. Tycker bara att bara för att nån slänger ur sig nåt sånt så behöver man inte svara pss. Hans löpning var ju inte SÅ dålig.
Magnus steglängd och frekvens hänger inte säkert ihop såvida man inte blandar in hastighet också!
Ja det var steglängd jag menade, förstås.
Christer, Ahh Det känns som att du medvetet missförstår mig!
"Håller med dig Linda. Tycker bara att bara för att nån slänger ur sig nåt sånt så behöver man inte svara pss. Hans löpning var ju inte SÅ dålig. "
Hans löpning är inte dålig, MEN att gå in i
Äh, jaja, vi skiter i det här...snart ska jag ut o köra intervaller 🙂
Bu för att gnälla när nån just gjort ett så bra inlägg som Frida.
(t-)
Men nu ska jag ut o springa 🙂
