Jag har väldig beslutsångest ang vilken tid jag skall satsa på.
Har gjort 42:40 på kvartsmaran och 19:45 på 5km senaste månaden men långpassen lyser tyvärr med sin frånvaro. (Bara fyra pass över 20km i år)
Joggade 25km igår och det var fantastiskt segt..
håller med Tomas, att ta sig runt på en mara är KANON insats!
Sen har vi alla lite olika förutsättningar - tid, ålder, träningsbakgrund mm.
Viktigast är att man känner att man har själv ett mål som man vill uppnå.
Önskar alla funbeatare en skön mara res
@Jonas. Du kommer fixa 3:45 däremot kommer det göra ont, väldigt ont... Lycka till 🙂
Jag har ett sekundärt mål: trappen ner till ÖIP efteråt på under 5 minuter. 😉
hahaha - det var ju bra Tomas, glömt redan att man måste ner de trapporna oxå!tog ingen tid förra året för de....
Tack för det!
Nu ska vi alla hålla oss friska & skadefria!
Brandkåren kanske kunde ställa dit en evakueringsrutschkana?
5h på min marathonpremiär!!!
Ska springa min första marathon i Stockholm.
Satsar på att komma in under 3 timmar, räcker med 2:59:59 för min del.
Sprang genrepet igår, blev 35,5 km i 4.34 tempo. Hade mer att ge:D
Nedför trapporna sub 5min - jojo - men i vilken klass? Framlänges- eller baklängesklassen?
Ledstångsklassen ftw !!!
