Jag med.
Jag är för långsam och för nervös för att sätta upp något slags mål, mer än att genomföra loppet.
Det är ett alldeles utmärkt mål!
Förmodligen orealistisk önsketid: 4 timmar
Möjlig realistisk önsketid: Slå Vällingbymarans tid - 4:30
Men om det blir jättevarmt gäller det att försöka ta mig i mål. 🙂
Normalt sett skulle "slå Christer" vara ett alldeles för högt satt mål, men nu verkar det plötsligt lite väl enkelt 😀
Mitt mål skulle väl möjligen kunna vara att klara loppet, och det hoppas jag att jag gör. Fast blir det lika varmt som förra året är jag skeptisk, jag är usel på att klara värme.
Reptiderna gör mig lite nervös:
"Längs banan finns tre kontroller som löpa
Matar jag in halvmaratiden från i lördags i olika kalkylatorer får jag 3:18 (mcmillan) – 3:21 (marathon.se), å andra sidan ska jag ju vara 3 veckor bättre tränad (t+) Så lite hårdare spänning på den bågsträngen ska det allt bli.
Hur är det med farthållar
Stefan, "tidsschemat" vi får är med konstanta km-tider men av olika själv går det lite fortare i början, i a f om farthållarna är spridda i olika startgrupper och behöver "samlas ihop". Dessutom försöker vi hålla lite marginal för att ge folk mer tid i vä
Under 4h borde vara klart möjligt men jag väntar tills efter GBG varvet och ser hur det känns. (H)
Jag siktar nog också mest på att komma i mål innan de stänger banan.
