Kenny, gör om knäböjjen till utfallshopp istället, går det fortfarande lika lätt?
Utfallshopp? Hur menar du nu? såna här eller:
http://www.youtube.com/watch?v=_zLTDUFjbXA
Det gjorde vi på kicken! Det är BRA grejer!!! 😀
en dag när jag inte kört 3 hårda cykelpass udner 2 dagar innan och en sväng box ikväll, så testar jag gärna. Brukar köra den övningen på boxen, men på varje resning fortsätter vi upp med en spark också. Så jag blir besviken faktiskt om jag inte klarar 200
Exaktemente, sånna ska de va. En del av Army Training. 🙂
Fast jag vill ogärna ta utfallshopp som utmaning, för de är lätta att skada sig med... Eller?
Stannade vid 85, blev uttråkad. Hade nog klarat 150 idag med senaste dagarnas ansträngning i benen. Men det är bara så kul att stå och göra benböj stirrandes på en vägg. (#)
Jepp, om man inte är van och har balansen och kroppskontrollen upptränad, så ska du inte köra det som utmaning.
nä, precis...
(edit: svar till att det inte var roligt att köra 200 knäböj i sträck)
Knäböarna, var tråkiga. Check
Situpsen, slutade en bit efter slutmålet. Check
Pushupsen, hmm kanske skall testa.
Pullups, får prova när jag hittar en stång...
Kom inte här och var kaxig... Gör resten, så får vi väl se sen! ;P
