OK, då ber jag om ursäkt för att jag tog upp Dina "vardagsskor".
Annimoure, det kanske är så att löpträningen i sig dragit nåt snett? Springa korta rusher när man spelar fotboll eller innebandy är en sak, kontinuerlig löpning en helt annan.
Nu vet jag inte hur eller vad du tränade före löpningen, men om besvären dök
Jag skulle inte negligera effekterna av ett skodon, som jag går och står i 8 timmar per dag. Det finns en anledning till att t ex vi inom vården bär fotriktiga skor. Jag använder ett par från Scholl för tillfället.
Ofta märker man inte felställningar av
Jag pronerar rätt mycket men sliter ändå klackarna väldigt tydligt på utsidan. Även lågskor jag har slits lite med dragning åt utåt, så jag undrar om inte pronation kan komma in senare i steget.
En rätt bra bild tycker jag:
BILD:http://www.shoedoc.se/img/analys/110-1.gif
Snodd från http://www.shoedoc.se/sko.asp
Fast den mittersta bilden för pronerare är fel, den beskriver ett löpsteg som både "pronerar" i hälisättningen, vilket egentligen heter eversion (och väl är ganska sällsynt), och sedan då invikning av steget i avtrampet, som är vad benämningen pronering b
