Quote from Eric Jacobsson on 7 September 2008, 12:23

jag har hittills aldrig spytt som följd av ett hårt träningspass, men ser fram emot upplevelsen 😉

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 12:25

Fia - Rätt tänk! Och så är det.

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 12:28

Fny - Upprepa passet direkt efter eller öka på det så får du till det.

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 12:31

Det är bara att ta i så man spyr.
Har man inte gjort det så vet man inte hur mycket man kan ta i.

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 15:27

Tack Andreas, det hjälpte! 😀 Jag har precis lyckats hålla 4:45-tempo i 5 km på raken (tidigare rekord 4 km). Mumlade mantrat "jag är snygg, jag är snygg, jag ÄR snygg" i takt med mina trummande fossingar (t+)

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 15:48

Snyggt!

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 16:00

Tack! 🙂

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 16:42

Så ska det låta!
Faktum är att min far tyckte den "hemska" bilden är jättebra, att man riktigt ser hur jag ansträngt mig (H)

Quote from Funbeat user on 7 September 2008, 17:03

Lägg ut den istället för katt-loken.