Jag vore superdupernöjd om jag någonsin kom upp i det. Det är ju inte direkt så att jag inte försöker komma upp utan jag kämpar med det. Äter jättemycket järnrik mat, tar tillskott och kör blutsaftskurer. Men så fort jag kommer upp en bit och slappnar av
Äter du allsidigt så du får i dig mineraler och spårämne också?
Ja, jag äter allsidigt. Vet faktiskt inte varför det blir så.
Vi kvinnor har ju en månatlig förlust att ta hänsyn till också. Blöder man mycket kan det vara svårt att upprätthålla högre nivåer mellan varje gång. Man utarmar järndepåerna mer och mer och till slut börjar Hb:t att sjunka. Då är järntillskott behövligt
Så sant så Sylvia 🙂 Det värsta dock med dessa tabletter är att magen blir katastrof.
Ska man kolla sitt hb? och i så fall när finns de anledning till detta?
/hypokondriker som INTE belastar sjukvården.
När du inte vinner!
Belinda, har Du provat Niferex? Det sägs att de ska vara skonsammare mot magen.
Jag verkar ha en stålmage, för den har aldrig krackelerat. Inte pga järntabletter iaf. 🙂
Jag kollade upp det när jag blev så trött att jag inte kunde hålla ögonen öppna. Sov hela tiden, hade huvudvärk och var sjukligt blek. Men man kan ju kolla upp det innan dess 🙂
Sylvia, jag har inte stålmage. Den reagerar på allt 🙁 Men jag äter hemofer som fungerar bra för mig.
