Ca 5 månader med 76 km i snitt per vecka gav mig 1.16.33.
En bit i från den efterfrågade tiden, men säger kanske ändå något.
http://www.funbeat.se/person/calendar.aspx?PersonID=136109
I slutändan är det naturligvis väldigt individuellt, känner nog nå
Nåja, det hade varit lite märkligt om en elitskidåkare med all sin skidträning och centrala kapacitet inte hade slagit en oseriös motionär utan tävlingssinne som för fem, sex år sedan vägde hundra kilo och rökte ett paket om dagen, inte sant?
Då vet du nu att 100 kilo och ett paket om dagen inte är så bra ur träningssynpunkt? Då gäller det bara att ta tag i träningenbiten då.
Jag har inte hävdat att allt Pölder skrev var en sanning men det finns en del att fundera kring, även för "motionärer"
> "Då gäller det bara att ta tag i träningenbiten då."
Nå, nu är inte de flestas sikte mot eliten. Mitt sikte är inte ens mot snabbare personbästan.
Men de sex, sju, åtta, nio minuter som skiljer Pölder från världseliten skojar man inte bort, oavsett hu
Det är skönt att du har en åsikt i alla fall.
Markus och Mikael, tack tack! (t+)
KB, det är bara du som kan se din träning, verkar det som. 😉
